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在这部纪录片中，杜夫·龙格尔以充满怀旧气息的家庭录像、珍贵档案照片、与史泰龙、施瓦辛格、尚格·云顿等昔日好友的精彩访谈，以及无数脍炙人口的经典片段，深入探讨了他成名前后的生活。通过他的亲身经历，杜夫向影迷和影评人展现了这位标志性动作明星所经历的种种挑战……