节目内容由主持人挑战各行各业的好手们,进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾,进行当集任务挑战,并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
吴昕,韩雪,马思超,罗堃煜
ADD,希林娜依·高,郭冠廷,黄子弘凡
成东日,金熙元,任时完
范迪安,吴为山,康震,撒贝宁,许嵩,谭维…
沈腾,马丽,李子柒,蒋敦豪,此沙,李昊,…
尹钟信,李智雅,李栋旭,温流,金高银,李…
古力娜扎,张云龙,丞磊,陈哲远,敖子逸,…
黄子华
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